العودة إلى أديان وروحانيات
الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري
صحة وأسلوب حياة
4.3
16:02
الوصف
"الحمية المضادّة للرّصاص 2014م"، ستجد في هذا الكتاب نظامًا غذائيًّا خاصًّا لخسارة الوزن، وزيادة التّركيز والقدرة الذّهنيّة، دون الشّعور بالجوع أو الإحساس بالذّنب، ويعدّ من أكثر الأنظمة الغذائيّة نجاحًا واستمراريّةً، فإليك سرّ وصفة هذا النّظام لحياةٍ أكثر صحّةً ورشاقةً.
ملخصات مشابهة
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
مئة مليون عام من تاريخ الأطعمة
ستيفن لو
الحياة السرية للنوم
كات داف
جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا
نظام النمو
مارجوري وايلدكرافت
البدانة
محمد بن عثمان الركبان
محملون بالأعباء
جيني سميث
قضية السكر
غاري توبيس
تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي
اللعبة الداخلية للتنس
تيموثي غالوي
معضلة آكلي اللحوم، والنباتات
مايكل بولان
حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر
غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر
خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي
تغلب على إدمان السكر الآن!
جاكوب تيتلبوم, شريستل فيدلر
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2024 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.